Aşırı Sıcaklık Herkesin Sağlığı İçin Kötü – Ve Kötüleşiyor

Bu hafta bölgedeki yüksek sıcaklıklar 90’larda, ancak nemi hesaba katarsanız, ısı endeksi 104’e kadar çıkıyor.

Salı günü acil servis doktoru Dr. Stephanie Lareau, “Bugün çimlerini biçtikten sonra gelen insanlar oldu” dedi. “Neyse ki, spor henüz başlamadı, bu yüzden çok fazla genç nüfus görmedik. Futbol antrenmanı başladığında ısıyla ilgili birçok vaka görüyoruz.”

Araştırmalar, tüm doğal afetler arasında ısının 1 numaralı katil olduğunu gösteriyor. Ve iklim krizi nedeniyle sıcaklıklar artmaya devam ederken, bilim adamları bunun daha da fazla insanı hasta etmesini bekliyor.

Isı dalgaları zaten daha sık oluyor. 1960’larda Amerikalılar yılda yaklaşık iki ısı dalgası gördü; 2010’larda, ABD’ye göre yılda altı tane vardı Çevreyi Koruma Ajansı.

Isıya bağlı hastalık ABD’li lise sporcuları arasında önde gelen ölüm ve sakatlık nedenidir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Ancak çim biçmek veya yürüyüşe çıkmak gibi günlük aktivitelere katılan herkes için sorun olabilir.

bu Ulusal Hava Servisi Yukarı Ortabatı’dan Güneydoğu’ya uzanan ülkenin bir bölümü için bu hafta aşırı sıcaklık uyarıları yayınladı. Dayton’dan Durham’a, doktorlar insanları mümkün olduğunca içeride kalmaya teşvik ediyor, uyarılara göre, şiddetli fırtınalar nedeniyle Salı günü itibariyle yarım milyonun elektriksiz kalması gerçeğiyle karmaşıklaşıyor. Elektrik Kesintisi.ABD.

Sıcak, Minnesota ve Milwaukee’de okulların kapanmasına neden oldu ve Kentucky ve Indiana’da at yarışlarını durdurdu. Hatta UC Davis Katılımcıların sıcağa maruz kaldıkları için düzinelerce tıbbi yardım çağrısı yapmasının ardından mezuniyetini kısa kesti.

vücuda ne ısı verir

En yaygın ısıyla ilgili koşullardan ikisi, sıcak çarpması ve ısı bitkinliğidir.

İle birlikte sıcak çarpması, vücut kendini soğutamaz. Sıcaklığı hızla yükselir ve doğal soğutma mekanizması – ter – başarısız olur. Bir kişinin sıcaklığı sadece 10 veya 15 dakika içinde tehlikeli bir 106 derece veya daha yükseğe çıkabilir. Bu, sakatlığa ve hatta ölüme yol açabilir.

Sıcak çarpması olan bir kişi çok terleyebilir veya hiç terlemeyebilir. Kafaları karışabilir veya bayılabilirler ve nöbet geçirebilirler.

Vücut aşırı terleme yoluyla çok fazla su veya tuz kaybettiğinde ısı bitkinliği meydana gelir. Bu, mide bulantısı, baş dönmesi, sinirlilik, susuzluk, baş ağrısı ve yüksek vücut ısısı gibi semptomlarla gelebilir.

Her iki durumda da acil yardıma hızlı bir şekilde ihtiyaç duyulur. Yardım beklerken, çevredekiler kişiyi gölgeye götürüp su vererek soğutmaya çalışabilirler.

Aşırı yüksek sıcaklıklar da koyabilir önemli gerginlik kalp üzerinde veya nefes almayı zorlaştırıyor.

Bu sıcaklıklar en azından 17 ölüm nedeniçoğu kalp ve solunum sorunlarıyla ilgili olmakla birlikte intihar, boğulma ve cinayet de dahil.

Çalışmalar göstermiştir ki maruziyet Aşırı sıcak aynı zamanda zihinsel sağlık sorunlarına, hamile kadınlar için sorunlara ve kötü doğum sonuçlarına da katkıda bulunabilir.

Kim savunmasız

Yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalıkları ve ruh sağlığı sorunları olan kişiler, belirli ilaçları alan kişilerle birlikte en yüksek sıcaklığa bağlı hastalık riski altındadır. HKM.

Ancak Dr.’a göre genç ve sağlıklı olan insanlar bağışık değildir. Aaron BernsteinHarvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu’ndaki İklim, Sağlık ve Küresel Çevre Merkezi’nin geçici direktörü.

Bir araştırma yaptı, Ocak ayında yayınlandıülke çapında ısıya maruz kalmanın yaz aylarında herhangi bir nedenle acil servise giden çocuk sayısını artırdığını tespit etti.

Bu ziyaretler sadece en sıcak günlerde değildi; sıcaklıkların daha yüksek olduğu bir gün aralığındaydılar.

Araştırmaları, bugün ABD’de doğan bir çocuğun, 1961’de doğan bir çocuğa göre 35 kat daha fazla yaşamı tehdit eden ısı olayları yaşayacağını gösterdi. Bernstein, dünyanın önümüzdeki birkaç on yıl içinde yalnızca 1,5 santigrat derece sıcaklıkta bir artış görmesiyle en iyi durum senaryosu verildi – “ki bunu yapmıyoruz” diye ekledi. “Bu, öngörülen en muhafazakar senaryo.

“Sadece 60 yılda büyük bir değişiklik” diye ekledi. “Bana göre bu büyük bir sorun.”

Aşırı ısı çok fazla öldürmez çocuklar ama Bernstein’ın dediği gibi bu “iklim şokları” bir çocuğun hayatına ek stres koyabilir. Bernstein, bunun kümülatif bir etkiye sahip olduğunu ve yoksulluk veya diğer herhangi bir stres etkeni kadar zarar verici olabileceğini ve madde kullanım sorunlarının önemli ölçüde daha yüksek oranlarına ve kanser ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına katkıda bulunabileceğini söyledi.

“Bu iklim şoklarına ve çocukları tamponlamaya odaklanmamız gerekiyor, çünkü bunlar yaşam boyu sağlık tehditleri oluşturabilirler” dedi. “Yaşam boyu sağlık potansiyeliniz için yıkıcı.”

Sorun olan sadece aşırı sıcaklıklara maruz kalmak değildir. Bir araştırmaya göre, daha yüksek sıcaklıklar partikül ve ozon kirliliğini artırır ve dünya çapında her yaştan yüz binlerce ek ölüme katkıda bulunur. ders çalışma geçen yıl yayınlandı.

Amerikan Akciğer Birliği’nin tıbbi sözcüsü Dr. John Balmes, “Dış mekandaki ozon konsantrasyonu ile sıcaklık arasında doğrudan doğrusal bir ilişki var ve bu nedenle iklimimiz ısındıkça bunun daha fazla sorun olacağı tahmin ediliyor” dedi. “Ve sonra, elbette, yazın o gerçekten sıcak ve kuru günleri, bizim de orman yangınlarımız olduğu zamanlar oluyor.”

Büyük ölçüde aşağıdakilerden oluşan orman yangını dumanına maruz kalma parçacık kirliliğikalp ve solunum problemleri riskini de artırabilir.

Yetkililer ısıyla ilgili sorunlar hakkında ne yapabilir?

Bazı ABD şehirleri, ısıyla ilgili sorunların yükünü diğerlerinden daha fazla hissediyor. Phoenix’in her yıl ortalama 100’den fazla 100 derece günü vardır; 2020’de buna benzer 145 gün vardı. Şehir, yüksek sıcaklıklarla ilgili sorunlara odaklanmak için ülkenin kamu tarafından finanse edilen ilk Isıya Tepki ve Azaltma Ofisini kurdu. Isı ile ilgili sorunları her açıdan yönetmeye yönelik planları entegre etmek için şehir yönetimi genelinde çalışıyor.

Ofis, iklim değişikliğini daha da kötüleştiren fosil yakıt emisyonlarına olan bağımlılığı azaltmak için elektrikli araç altyapısı oluşturma sorumluluğunu üstlendi, barınmayan insanların suya ve barınağa erişmesini sağlamak için evsiz inisiyatifleriyle birlikte çalışıyor ve sürücülerin bilmesi için bir izleme sistemi oluşturdu. Belirli bir otobüs geldiğinde ve her zaman dışarıda durmak zorunda olmadığınızda.

Programın direktörü David Hondula, “Pastanın ısıyla mücadelede yardımcı olabilecek birçok parçası var” dedi. Konuya odaklanmış birinin olması, diğer şehir departmanlarının sorunu nasıl hafifletebilecekleri konusunda düşünmelerini sağlayabilir. Bu büyük bir girişim ve doğru yapılırsa hayat kurtarabilecek bir girişim.

Hondula, “Bölgesel olarak, ısıya bağlı ölümlerle çok yanlış yönde ilerliyoruz ve 2014’ten bu yana %400’den fazla bir artış görüyoruz. Bu, nüfus artışı ve demografik değişim açısından beklediğimiz her şeyi geride bırakıyor.” söz konusu.

Miami ayrıca, ofis şehir aracılığıyla finanse edilmese de saflarına bir ısı şefi ekledi. Daha bu ay, Los Angeles belediye meclisi pozisyon oluştur baş ısı memuru.

kendinizi nasıl korursunuz

Isıya bağlı hastalıklardan kaçınmak için yapabileceğiniz bir şey var. Lareau susuz kalmanın gerekliliğini vurguluyor; Susadığınızı fark etmeden önce su içtiğinizden emin olun.

Dışarıda olmanız gerektiğinde sıcaktan periyodik olarak molalar verin.

Maraton koşmaya veya başka herhangi bir aşırı açık hava egzersizi yapmaya başlamadan önce kendinizi yüksek sıcaklıklara alıştırın.

Ve güneş kremi kullanın: Güneş yanığı olan kişilerin vücut ısılarını düzenleme yetenekleri daha azdır.

Sadece sıcaklığa değil, aynı zamanda ısı endeksine de dikkat etmenin önemli olduğunu, çünkü nemi hesaba kattığını ve bunun ısıyla ilgili hastalıklar için daha önemli olabileceğini söyledi.

Ayrıca insanlara, vücut sıcaklıklarını da düzenleyemedikleri için çok genç veya çok yaşlı olanları izlemelerine yardımcı olmalarını tavsiye ediyor. Aktiviteleri planlarken, onları sıcaktan uzak tutmaya çalışın ve komşuları kontrol edin.

Lareau, “İnsanlar genellikle bunu kar fırtınaları sırasında yapmayı düşünürler, ancak sıcaklık, özellikle klimaları yoksa yaşlılar için de tehlikeli olabilir.” Dedi. “Yani, daha genç ve sağlıklıysanız ve sıcağa biraz daha iyi dayanabiliyorsanız, onların çimlerini kesmeyi veya onların işlerini yapmayı teklif edebilirseniz, herkesin yararına olur.”

(Telif hakkı (c) 2022 CNN. Tüm Hakları Saklıdır. Bu materyal yayınlanamaz, yayınlanamaz, yeniden yazılamaz veya yeniden dağıtılamaz.)

En son haberler için Bültenimize katılın.